2019.11.06
お部屋の空気に注意
心地よいを通り越して、上着を着ていないと
寒く感じるようになりました。
最近まで暖かかくて忘れていましたが、
季節は11月の秋の真っ盛り！
引用：ryomaypapaさんによる写真ACからの写真
街中にはマスクを付ける人もちらほら。
風邪予防を心がけたいですね。
皆さんは「風邪ひいたかな？」と思う時、
どんな症状がありますか？
引用：acworksさんによる写真ACからの写真
鼻水、咳、喉の痛みなど、風邪にも
見られるこの症状。
実はアレルギーが原因の場合も！
・症状が長引く
・症状は一つだけ
・朝や夜だけと一日の中で症状が変わる
などのような特徴が症状にみられる方は、
アレルギーが原因と思っていいようです。
引用：ふりかけさんによるイラストACからのイラスト">ふりかけさんによるイラストACからのイラスト
空気中に漂う花粉や化学物質、埃など
アレルギー症状を引き起こす原因は
いくつもあります。
この時期、特に注意をしたいのがダニ！
ダニは、
●地球上に2,000種類発見
（大くが土の中で発見、屋内は200種確認）
住まいでは”チリダニ”の発見数がNo.1
●チリダニのエサは
屋内塵（ハウスダスト）、人の皮脂･フケ
●高温多湿の屋内はダニの生育に最高の環境
●寝室（布団）和室（畳）で大量に発見！
（敷布団だと、およそ10万匹/㎡発見！！）
●ダニの糞、死骸、粉砕した死骸の飛散物は
強いアレルギー反応を引き起こす原因！
●体長は0.25～0.75mmと極小で
糞や粉砕した死骸の飛散物は
空中に舞い上がると落ちるのに時間がかかる
つまり、
高温多湿の夏にリビングや寝室で大繁殖した
ダニの死骸や糞が秋～冬に乾燥。
細かく粉砕されて空気中に舞い上がり、
吸入してアレルギーを引き起こします。
毎日寝ても起きても取り込んでいる空気。
換気や空気清浄器などを活用して、
毎日を楽しく快適にそごしましょう！
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